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normales et ses chaussures de travail

 
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xiaoxiangyu
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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû - 09:53 (2016)    Sujet du message: normales et ses chaussures de travail Répondre en citant

fivefingers, chaussures minimalistes, course minimaliste, courir pieds www.massaggiaroma.it nus, sauconyThen, elle a commencé à obtenir des questions semblables à moi - la douleur d'Achille. Cependant, sa question est différente car elle a un léger éperon osseux sur un talon. Vous ne pouvez pas être au courant de cela, mais les chaussures ont généralement une tasse en plastique solide que votre talon repose dans. Ses chaussures normales et ses chaussures de travail Minimus frotter cela à cause de la fa?on dont ils sont faits. Elle a changé de nouveau à une autre chaussure - Noosa Tri - et porte seulement ceux-ci maintenant, même quand au travail. Le résultat - pas de douleur en trois semaines après six mois de problèmes apparemment sans fin.

Ce que je trouve le plus intéressant dans les deux cas est que nous avons tous deux quittons le port de chaussures minimales dans notre Nike Air Huarache Mens vie quotidienne. Quand vous considérez combien d'heures New Balance 580 Femme je cours par semaine contre pas en cours d'exécution, vous auriez du mal poussé à ne pas reconna?tre le lien entre vos chaussures de jour et courir sans douleur.

Mon but ultime est de se retrouver aussi près que possible aux pieds nus. Mais en attendant, je vais faire en sorte de rester sans douleur, ce qui me permettra de construire mes compétences essentielles à la course. Cela va me permettre de passer progressivement à plus de chaussures minimales. Mais je ne suis pas pressé, car ce processus peut me prendre des années. Prenez le temps de trouver les bonnes chaussures pour vous. Cela peut prendre un certain temps et il ne sera probablement pas être pas cher, mais le résultat sans douleur en vaut la peine.


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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû - 09:53 (2016)    Sujet du message: Publicité

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